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Une fois cette étape de déni passée, c’est souvent une étape de colère qui surgit et qui est difficile à éviter. Certains extériorisent immédiatement cette colère ; d’autres la laissent bouillir jusqu’à ce qu’un jour, elle explose.
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Cette colère peut même se retourner contre soi : on s’en veut de ne pas avoir passé plus de temps avec son proche, ou d’avoir mis les priorités ailleurs. |