baniere
J'ai l'impression de tout faire
 
Comme aidant principal d'un parent, il arrive parfois que le soutien de nos frères et soeurs nous paraisse insuffisant et nous croyons porter seul le poids des responsabilités. Cette sensation très désagréable peut causer beaucoup de frustration, voire même des conflits de famille, d'où l'importance d'avoir une bonne communication avec les membres de notre fratrie.
Il ne faut pas attendre que les autres devinent nos besoins, il faut plutôt laisser de côté nos réticences et oser demander de l'aide et du soutien.
 
Quand on a besoin du soutien de notre famille, il faut parfois prendre le temps de nommer clairement nos besoins même s'ils nous semblent évidents.
 
Vous ne perdrez rien à leur expliquer :
 
Ce que ça implique comme responsabilités de prendre soin de votre parent (en temps, en énergie…);
 
Les contraintes avec lesquelles vous vivez (impossible de quitter la maison plus d'une heure par exemple);
 
Les sacrifices que vous devez faire pour prendre soin de votre parent;
 
Le soutien que vous aimeriez obtenir des autres membres de votre famille (un engagement clair plutôt que des promesses…).

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