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Schéma de la perception

Voici un exemple simplifié d'une situation qui peut créer une émotion positive ou négative selon la perception :
 

 
Références bibliographiques
Illustration inspirée de Burns, D. Être bien dans sa peau. Saint-Lambert : Héritage, 1994, 390 p.
Ducharme, F.; Trudeau, D.; Ward, J. Gestion du stress: programme psychoéducatif de gestion du stress destiné aux aidants familiaux d'un proche à domicile : manuel de l'intervenant. Montréal : Institut universitaire de gériatrie de Montréal, Centre de recherche, 2005, 79 p.
Chaloult, L. La psychothérapie cognitive, aspects théoriques et pratiques. Laval : Cité de la santé de Laval, 1993.

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