Le poids de la culpabilité
|
La culpabilité, est une émotion vécue par presque tous les proches aidants à un moment ou un autre de leur relation de soins. Si vous avez le sentiment de ne pas être à la hauteur, l'impression de ne pas faire correctement les choses, le regret d'avoir fait ou non quelque chose, il se peut que le poids de la culpabilité y soit pour quelque chose. |
 |
Vous n'avez pas à vous sentir coupable…
|
|
d'être en santé pendant que votre proche est si malade; |
|
|
de prendre du temps pour vous amuser, rire ou relaxer; |
|
|
de vous sentir gêné face aux comportements de votre proche qui sont causés par sa maladie; |
|
|
de ne pas avoir envie d'assumer toutes les responsabilités pour le bien-être de votre proche; |
|
|
de penser à l'hébergement de votre proche; |
|
|
de vouloir que ça s'arrête pour retrouver enfin un semblant de vie; |
|
|
d'avoir eu des conflits avec votre proche avant sa maladie; |
|
|
de ne pas avoir le goût spontané de prendre soin de lui; |
|
|
d'avoir perdu votre sang-froid devant votre proche; |
|
|
de ne pas y arriver sans aide extérieure; |
|
|
de quitter votre proche pour quelques heures ou quelques jours; |
Références bibliographiques
 |
Ducharme, F. ; Trudeau, D. ; Ward, J. Gestion du stress : programme psychoéducatif de gestion du stress destiné aux aidants familiaux d'un proche à domicile : manuel de l'intervenant. Montréal : Institut universitaire de gériatrie de Montréal, Centre de recherche, 2005, 79 p. |
|
Chaloult, L. La psychothérapie cognitive, aspects théoriques et pratiques. Laval : Cité de la santé de Laval, 1993. | |
