Des émotions propres aux aidants
Lorsqu’on prend soin au quotidien d’un être cher, il est normal de faire l’expérience de toute une gamme d’émotions.
Certaines sont relatives à la maladie qui s’empare de notre proche, tandis que d’autres sont reliées à toutes ces tâches qui viennent transformer notre quotidien.
| Peut-être vivez-vous de la tristesse de constater la détérioration de l’état de santé de votre proche, parfois de l’inquiétude, qui peut aller jusqu’à de l’anxiété, parfois de la colère et de l’agressivité d’être pris dans cette situation difficile, ce qui peut entraîner un sentiment de culpabilité... |
Toutes ces émotions sont normales et il est important de les exprimer à un confident, une personne en qui on a confiance. Les garder pour soi a pour effet d’augmenter la sensation de fardeau reliée à votre relation de soins. |
Références bibliographiques
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Ducharme, F. ; Trudeau, D. ; Ward, J. Gestion du stress : programme psychoéducatif de gestion du stress destiné aux aidants familiaux d'un proche à domicile : manuel de l'intervenant. Montréal : Institut universitaire de gériatrie de Montréal, Centre de recherche, 2005, 79 p. |
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Chaloult, L. La psychothérapie cognitive, aspects théoriques et pratiques. Laval : Cité de la santé de Laval, 1993. |
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